Point d'Écoute
Le Bota Bota, spa-sur-l'eau, invite des personnes de renom dans le domaine du bien-être à s’exprimer sur leur vie et leurs accomplissements. / Bota Bota, spa-sur-l'eau invites renowned guests in the field of well-being to express themselves about their lives and their accomplishments.
Point d'Écoute
S.2 Ep.1 - La méthode Wim Hof avec Sébastien Zappa
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Bota Bota, spa-sur-l'eau
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Season 2
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Episode 1
Use Left/Right to seek, Home/End to jump to start or end. Hold shift to jump forward or backward.
Gestion du stress chronique, calibration de l’organisme, déconnexion et calme lors d’une situation inconfortable, c’est ce que la Méthode Wim Hof peut offrir à celles et ceux qui cherchent du répit dans une vie en constante mouvance.
Sébastien Zappa, instructeur de cette méthode hors du commun se joint à nous aujourd’hui pour nous expliquer ses principes, ses bienfaits et démystifier cet univers polaire qui compte aujourd’hui de nombreux adeptes. Braver le froid afin d’apprendre à mieux appréhender le monde, un souffle à la fois.
