Point d'Écoute
Le Bota Bota, spa-sur-l'eau, invite des personnes de renom dans le domaine du bien-être à s’exprimer sur leur vie et leurs accomplissements. / Bota Bota, spa-sur-l'eau invites renowned guests in the field of well-being to express themselves about their lives and their accomplishments.
Point d'Écoute
S.2 Ep.1 - La méthode Wim Hof avec Sébastien Zappa
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Bota Bota, spa-sur-l'eau
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Season 2
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Episode 1
Gestion du stress chronique, calibration de l’organisme, déconnexion et calme lors d’une situation inconfortable, c’est ce que la Méthode Wim Hof peut offrir à celles et ceux qui cherchent du répit dans une vie en constante mouvance.
Sébastien Zappa, instructeur de cette méthode hors du commun se joint à nous aujourd’hui pour nous expliquer ses principes, ses bienfaits et démystifier cet univers polaire qui compte aujourd’hui de nombreux adeptes. Braver le froid afin d’apprendre à mieux appréhender le monde, un souffle à la fois.
